Manuela Steiner, Heilpraktikerin

Reizdarm / (Colon irritabile)

Ein Reizdarm beruht auf einer funktionellen Störung des Darms, verursacht jedoch durch die Symptome oftmals einen hohen Leidensdruck, der wiederum die Beschwerden noch verstärken kann.

Symptome können z. B. sein:
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Blähungen
  • Völlegefühl
  • Gefühl, dass sich der Darm beim Stuhlgang nicht völlig entleert
  • Schleimauflagerungen auf dem Stuhl
  • brennender oder stechender Dauerschmerz
  • krampfartige, wellenförmige Schmerzen
  • Bauchschmerzen
Häufig verstärken sich die Symptome bei Stress.
Typisch für einen Reizdarm ist zudem, dass sich die verschiedenen Beschwerden nach dem Stuhlgang bessern.


Nicht typisch für einen Reizdarm ist:
  • Blut im oder auf dem Stuhl
  • Fieber
  • nächtliche Durchfälle
  • ungewollter Gewichtsverlust
Diese Symptome müssen rasch abgeklärt werden!


Auslöser für einen Reizdarm können sein:

  • erhöhte Immunaktivität in der Darmschleimhaut
  • gestörte Darmflora
  • Infektionen des Magen-Darm-Trakts
  • erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut (Leaky gut-Syndrom)
  • gestörte Darmperistaltik
  • Stress
  • familiäre Veranlagung
Die Diagnose Reizdarm ist eine sogenannte Ausschlussdiagnose.
Das bedeutet, es müssen zunächst andere mögliche Ursachen für die Beschwerden ausgeschlossen werden.
Was Sie tun können, um die Beschwerden zu verbessern:

  • Nehmen Sie sich Zeit beim Essen.
  • Trinken Sie reichlich.
  • Kauen Sie die Speisen gut durch.
  • Mehrere kleinere Portionen sind besser als wenige große.
  • Fencheltee hilft bei Blähungen.
  • Vermeiden Sie Stress..
  • Die gute alte Wärmeflasche hilft den Bauch zu entspannen.

Was ich für Sie tun kann:

  • Ausschlussdiagnostik
  • differenzierte Stuhl- Blut-Diagnose
  • speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmte Therapie
  • Stressbewältigung / Entspannung
  • spezieller Ernährungsplan

Vereinbaren Sie einen Termin, ich nehme mir gerne Zeit für Sie.