Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage (Warmsteinmassage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen aus Basalt. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt, und durch den hohen Dichtegrad der Basaltsteine dienen diese als hervorragende Wärmespeicher.
Die Hot Stone Massage (Warmsteinmassage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen aus Basalt. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt, und durch den hohen Dichtegrad der Basaltsteine dienen diese als hervorragende Wärmespeicher.
Die Hot Stone Massage hat ihren Ursprung im asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum und wird dort schon seit Urzeiten übermittelt und angewendet. Die regelmäßige Anwendung der Hot Stone Massage wirkt sich grundsätzlich sehr positiv auf das Allgemeinbefinden aus.
In den Sommermonaten verwende ich kalte Steine in einer Kombination mit Kräuterstempeln und verschiedenen Aromaölen.
In den Sommermonaten verwende ich kalte Steine in einer Kombination mit Kräuterstempeln und verschiedenen Aromaölen.
Eine Hot Stone Massage bei regelmäßiger Anwendung...
- wirkt stressabbauend und vitalisierend
- ist wohltuend und gesundheitsfördernd
- verbessert die Durchblutung
- verstärkt den Lymphfluss
- verbessert den Gewebestoffwechsel und unterstützt den Abtransport
- hat eine beruhigende Wirkung bei Stress
- löst Muskelverspannungen
- ist einsetzbar bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen und Muskelkater
- hilft bei Schlafstörungen
Die Wirkung der Massage ist nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden begrenzt. Sie kann auch helfen, das seelische Gleichgewicht, die eigene innere Mitte wieder zu finden oder zu erhalten.
Die warmen Öle, welche bei der Massage mit den Steinen verwendet werden, oder die Kräuter in Kombination mit Aromaölen sind nicht nur Nahrung für den Körper, sondern besitzen auch eine entgiftende Wirkung für die Haut.
Dauer der Massage: ca. 90 Minuten zuzüglich 10 Minuten Ruhezeit.
Die warmen Öle, welche bei der Massage mit den Steinen verwendet werden, oder die Kräuter in Kombination mit Aromaölen sind nicht nur Nahrung für den Körper, sondern besitzen auch eine entgiftende Wirkung für die Haut.
Dauer der Massage: ca. 90 Minuten zuzüglich 10 Minuten Ruhezeit.
